Aroma Kayu Cendana Bagus untuk Kesehatan Mental, Ampuh Redakan Kecemasan dan Stres

Portal Berita Lakpesdam Terkini – 28 Juni 2026 | Manfaat kayu cendana bagi pemulihan kesehatan mental kini makin populer dan banyak dilirik masyarakat urban yang rentan mengalami stres. Sebuah riset pada 2017 yang dimuat jurnal Worldviews in Evidence-Based Nursing mengungkapkan kombinasi aroma cendana dan lavender lebih efektif meredakan kecemasan dibandingkan campuran jeruk-peppermint.

Manfaat Kayu Cendana

Selaras dengan hal tersebut, studi dalam Complementary Therapies in Clinical Practice juga menyimpulkan minyak cendana memiliki khasiat menekan level stres. Pakar parfum Nathalie Feisthauer mengatakan cendana masuk golongan kayu aromatik dengan karakteristik wangi yang sangat khas.

“Wangi kayu cendana mampu merangsang munculnya relaksasi dan kedamaian batin. Itulah mengapa aroma ini sangat sering diandalkan sebagai pendamping aktivitas meditasi,” tuturnya.

Karakteristik Minyak Cendana

Pembuat parfum Jacques Huclier menyebut wangi cendana cenderung lembut dengan sentuhan aroma yang mirip seperti kayu manis. Kayu cendana memang sudah lama digunakan dalam metode pengobatan tradisional sebagai bahan dupa atau wewangian karena khasiatnya yang bisa mempertajam fokus dan kejernihan mental.

Seiring melonjaknya popularitas cendana sebagai media terapi, nilai jual komoditas ini pun merangkak naik. Pertumbuhannya yang memakan waktu lama menjadi alasan utama di balik tingginya harga minyak cendana di pasaran.

Cara Menggunakan Minyak Cendana

Meski harganya tergolong menguras kantong, membeli parfum atau minyak esensial berbahan cendana asli bisa menjadi investasi kesehatan mental yang sangat sepadan. Karakteristik minyak cendana memiliki daya tahan yang luar biasa. Aromanya tidak mudah menguap dan bisa bertahan hingga berhari-hari setelah diaplikasikan.

Cukup oleskan sedikit saja pada titik-titik nadi dan kamu pun siap mendapatkan kehangatan pereda stres instan kapan saja dibutuhkan sepanjang hari. Dengan demikian, aroma kayu cendana dapat menjadi pilihan yang tepat untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kesehatan mental.