Kuat dan Tegar Seperti Atalia Praratya, 3 Cara Menata Masa Depan Setelah Perceraian

Portal Berita Lakpesdam Terkini – 18 Mei 2026 | Meski perceraian menyisakan kepedihan, politikus Atalia Praratya membuktikan bahwa masa depan yang cerah masih bisa dirajut kembali. Perceraian tidak seharusnya membuat seseorang kehilangan arah. Berikut langkah penting yang bisa dilakukan untuk pulih dan bangkit kembali.

1. Jangan Ragu Mencari Bantuan Profesional

Mengunjungi psikolog atau konselor pernikahan bisa membantu melewati masa transisi ini. Ingat, meski perpisahan mungkin keputusanmu sendiri, kamu tetap kehilangan harapan, rencana, dan impian yang pernah dibangun bersama. Sudut pandang dari seorang profesional akan sangat membantumu mengalihkan fokus dari penyesalan masa lalu ke masa kini dan merancang kembali rencana hidup yang baru dengan lebih matang.

2. Kelilingi Diri dengan Sistem Pendukung

Saat menghadapi masa-masa sulit seperti ini, hindari keinginan untuk mengisolasi diri dari dunia luar. Kamu sangat membutuhkan dukungan emosional dari orang-orang terdekat. Meski belum siap membuka hati dan berkencan lagi, kamu tetap harus menjaga kehidupan sosialmu. Luangkan waktu untuk berkumpul dengan keluarga atau sahabat terdekat, bahkan saat kamu sedang tidak bersemangat. Kehadiran mereka akan menjadi obat penawar luka sekaligus pengingat bahwa kamu masih memiliki orang-orang yang tulus mencintaimu.

3. Alihkan Fokus untuk Membangun Hidup Baru

Ini momentum yang tepat untuk fokus sepenuhnya pada pengembangan dirimu sendiri, di luar urusan asmara. Gunakan waktu luang yang ada untuk mengeksplorasi potensi dan hal-hal baru yang sempat tertunda. Kamu bisa mencoba beberapa aktivitas positif seperti mengikuti kursus keterampilan baru atau mendalami hobi lama. Beri dirimu waktu dan ruang yang cukup untuk menyembuhkan luka batin sebelum kamu memutuskan kembali mencoba peruntungan dalam urusan asmara.

Dengan melakukan ketiga langkah di atas, kamu dapat memulihkan diri dan membangun masa depan yang lebih cerah setelah perceraian. Ingat, perceraian bukanlah akhir dari segalanya, melainkan awal dari sebuah babak baru dalam hidupmu.